Salute

Lombalgia cronica

Incoraggiare l'attività fisica

Ricerca pubblicata su Prescrire suggerisce l’attività fisica e/o lo yoga nella patologia cronica dolorosa della colonna lombare più che utilizzare terapie farmacologiche. Ovviamente nelle patologie perduranti da oltre tre mesi e NON di origine tumorale, port-traumatica con fratture, da origine infettiva o con coinvolgimento neurologico grave.

Vari schemi di attività fisica (cammino,cyclette, nuoto ecc.) risultano a pari merito con lo yoga nella capacità riabilitativa del paziente affetto da lombalgia cronica e permette di riacquistare fiducia nelle proprie capacità di movimento.

http://www.prescrire.org/Fr/3/31/53481/0/NewsDetails.aspx?page=2

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